5-HTP (5-hydroxytryptofaan)

Algemene beschrijving 5-HTP

1. Algemene omschrijving

5-HTP is een verbinding die in de hersenen wordt omgezet in Serotonine. Serotonine is een van de belangrijkste neurotransmitters die betrokken zijn bij geluk en anti-depressie.

5-HTP is met succes gebruikt om serotonineniveaus te herstellen in die die kunnen lijden aan verlaagde serotoninespiegels, zoals de depressieve en die met hoge niveaus van lichaamsontsteking (typisch gezien in het metabool syndroom).

5-HTP (5-hydroxytryptofaan) is een chemisch bijproduct van de eiwitbouwsteen L-tryptofaan. Het wordt ook commercieel geproduceerd uit de zaden van een Afrikaanse plant bekend als Griffonia Simplicifolia.

5-HTP (5-hydroxytryptofaan)Bekijk hier alle producten met '5-HTP'.

2. Herkomst/Geschiedenis

5-HTP werd ontdekt als het primaire actieve ingrediënt van de Griffonia Simplicfolia-plant die al vele jaren in de geneeskunde wordt gebruikt. De plant is inheems in West- en Centraal-Afrika, met name in Liberia en Gabon. In Afrika was er weinig kennis over wat hun kwalen genas, maar ze wisten dat het keer op keer werkte. Bij mensen werd 5-HTP-rijke Griffonia Simplicfolia als antiseptisch en ontstekingsremmer gegeven. Bovendien werd het gegeven voor pijn, sikkelcelanemie, brandwonden, nierziekte, braken, diarree en tandbederf. 5-HTP wordt ook aan dieren gegeven, in het bijzonder kippen om luizen te bestrijden.

3. Gebruik en Doseringen

Een normale dosis 5-HTP is ongeveer 300-500 mg, ofwel eenmaal daags ofwel in verdeelde doses. Lagere doses kunnen ook effectief zijn, hoewel meestal in combinatie met andere stoffen.

Om de voedselinname te verminderen, moet 5-HTP bij een maaltijd worden ingenomen omdat het de verzadiging van de voedselinname verhoogt (in plaats van de eetlust / honger te verminderen).

5-HTP mag niet worden ingenomen met neurologische geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor antidepressiva of andere cognitieve doeleinden, tenzij goedgekeurd door een arts. Dit is het meest belangrijk voor SSRI-gebruik, waarbij de combinatie met 5-HTP potentieel dodelijk is

4. Chemische samenstelling

Chemische structuur 5-HTP - 5-hydroxytryptofaan

Chemische structuur 5-HTP (5-hydroxytryptofaan)

5-Hydroxytryptofaan (5-HTP), ook bekend als Oxitriptan, is een van nature voorkomend aminozuur en een metabolische intermediair in de biosynthese van de neurotransmitter Serotonine.

5. Medisch gebruik

5-HTP wordt gebruikt voor slaapstoornissen zoals slapeloosheid, depressie, angst, migraine en spanningshoofdpijn, fibromyalgie, obesitas, premenstrueel syndroom (PMS), premenstrueel dysfore stoornis (PMDD), attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), epileptische aandoening en de ziekte van Parkinson.

6. Waarschuwingen en contraindicaties

5-HTP is veilig in doses tot 400 mg per dag gedurende maximaal een jaar in te nemen. Sommige mensen die het hebben gebruikt, hebben echter een aandoening ontwikkeld die Eosinofilie-MyalgieSyndroom (EMS) wordt genoemd, een ernstige aandoening waarbij extreme spiergevoeligheid (Myalgie) en bloedafwijkingen (Eosinofilie) zijn betrokken.

Sommige mensen denken dat EMS kan worden veroorzaakt door een toevallig ingrediënt of contaminant in sommige 5-HTP-producten. Er is echter niet genoeg wetenschappelijk bewijs om te weten of EMS wordt veroorzaakt door 5-HTP, een contaminant of een andere factor. Tot er meer bekend is, moet 5-HTP voorzichtig worden gebruikt. Andere mogelijke bijwerkingen van 5-HTP zijn maagzuur, maagpijn, misselijkheid, braken, diarree, slaperigheid, seksuele problemen en spierproblemen. 5-HTP in doses van 6-10 gram per dag zijn in verband gebracht met ernstige maagproblemen en spierspasmen.

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen

Kinderen
5-HTP in doses tot 5 mg / kg per dag wordt veilig geachtvoor een duur van maximaal 3 jaar bij baby's en kinderen tot 12 jaar. Net als bij volwassenen bestaat er ook bezorgdheid over het potentieel voor Eosinofilie-MyalgieSyndroom (EMS) bij kinderen, een ernstige aandoening waarbij extreme spiergevoeligheid (Myalgie) en bloedafwijkingen (Eosinofilie) optreden.

Zwangerschap en borstvoeding
Er is onvoldoende betrouwbare informatie over de veiligheid van het innemen van 5-HTP als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Speel op zeker en vermijd gebruik.

Chirurgie
5-HTP kan een hersenstof beïnvloeden die serotonine wordt genoemd. Sommige medicijnen die tijdens de operatie worden toegediend, kunnen ook serotonine beïnvloeden. Het gebruik van 5-HTP voor de operatie kan te veel serotonine in de hersenen veroorzaken en kan leiden tot ernstige bijwerkingen, waaronder hartproblemen, rillingen en angst. Patiënten wordt aangeraden om te stoppen met het innemen van 5-HTP minstens 2 weken vóór de operatie.