Kanna - Sceletium Tortuosum

Algemene beschrijving Kanna

1. Algemene omschrijving

Kanna werd onder de Zuid-Afrikaanse zon vereerd door lokale bewoners lang voordat de eerste kolonisten en ontdekkingsreizigers arriveerden.

Het succulente kruid Sceletium Tortuosum, bekend om zijn humeur-verheffende kwaliteiten, groeide oorspronkelijk alleen maar in een bepaald gebied, genaamd 'Kannaland'.

Elk jaar kwamen aan het einde van het seizoen de Khoihkhoi en de San stammen samen voor de oogst. Een fermentatieproces van een week verandert de plant in de beroemde kauwsubstantie. Deze traditionele Kanna had voor de locals diverse functies: zowel in het rituele- als het dagelijks leven.

Meer recentelijk ontdekten westerse wetenschappers dat de belangrijkste alkaloïden functioneren als serotonineheropnameremmers. Dat is de reden waarom, zoals medisch voorgeschreven antidepressiva, Kanna de stemming verbetert, angstgevoelens verzacht en zorgen en stress verlicht.

Sceletium Tortuosum wint wereldwijd populariteit voor zowel medische als recreatieve doeleinden.

Bekijk hier alle 'Kanna' gerelateerde producten

2. Herkomst/Geschiedenis

Kanna - extracten UC en ET2Kanna (Sceletium Tortuosum) heeft een lange geschiedenis met de Khoikhoi en San van Zuid-Afrika, die op het gefermenteerde plantmateriaal kauwden om hun humeur te verheffen en angst te verdrijven. Kolonialisten, zoals de Nederlandse gouverneur Van der Stel in 1685, meldden dat Sceletium Tortuosum dagelijks door lokale inwoners werd geconsumeerd.

'Kougoed' (letterlijk: goed om te kauwen), zoals de Nederlanders het noemden, had ook een rol in rituelen, sociale bijeenkomsten en genezing. De plant werd gebruikt door strijders die terugkwamen uit de strijd om hen te helpen de nood en angst te overwinnen.

Meer recent kreeg de plant wereldwijde aandacht voor zijn stressverlichtende en stemmingsverbeterende kwaliteiten. Naast dat het door een groeiend aantal mensen recreatief wordt gebruikt, is het ook op de markt gebracht als receptgeneesmiddel als alternatief voor synthetische antidepressiva.

Gericke en Viljoen (2008) schrijven dat planten van het geslacht Sceletium al millennia worden gebruikt 'om dorst en honger te verlichten, om vermoeidheid tegen te gaan, als medicijnen en voor sociale en spirituele doeleinden. Hun gemeenschappelijke achtergrond verklaart culturele overeenkomsten tussen de stammen die beide de heilige 'eland antilope' associëren met Sceletium Tortuosum en noemen het met dezelfde naam: 'Kanna'.

Volgens Paterson, een reiziger aan het eind van de 18e eeuw, heette het gebied waar de plant werd gevonden 'Channaland' door de lokale bevolking. Nienaber en Raper interpreteerden dit als 'een weerspiegeling van het feit dat Sceletium en eland in overvloed voorkwamen.

3. Gebruik en Doseringen

Traditioneel wordt de kanna-plant, Sceletium Tortuosum, gefermenteerd en gedroogd voordat ze wordt gekauwd of gerookt. Tegenwoordig kan Kanna worden gekocht als een poeder, tinctuur, als onderdeel van kruidenmixen en als een thee. Extracten en isolaties van specifieke alkaloïden van Sceletium Tortuosum zijn ook beschikbaar. Het is zelfs mogelijk om kanna zaden te kopen om je eigen plant te kweken.

Snuiven De poedervormige versie van Kanna kan als snuifje worden gebruikt. 20 mg is voldoende om een substantieel effect te produceren. Meestal wordt 50-150 mg aanbevolen. Het is ook mogelijk om meerdere kleine doses in de loop van een dag in te nemen.

Sommige mensen melden weinig effect na het nemen van de eerste snuif, of gewoon een 'algemeen onbehagen'. Dit kan veranderen bij de volgende dosis. Dit fenomeen wordt 'priming' genoemd: als je een aantal dagen kanna gebruikt, zullen de effecten toenemen.

Als het wordt gesnoven is het effect van kanna snel waarneembaar; binnen een paar minuten. Van deze methode is gemeld dat deze de meest euforische effecten heeft. Het analgetische effect is matig. De effecten duren ongeveer een uur, maximaal twee, en dan langzaam vervagen of veranderen van euforie in een staat van verdoving.

Het probleem met snuiven is dat het de neusgaten en het neusslijmvlies beschadigt, vooral in het geval van herhaald gebruik.

Roken

Voor roken ligt de aanbevolen dosis tussen 50 mg en een maximum van 500 mg. Een dosis van 100-250 mg wordt als medium beschouwd. Net als bij snuiven, zijn de effecten snel waarneembaar. De piek wordt na 30-60 minuten bereikt en de effecten beginnen snel af te nemen in de uren na inname. Het roken van Kanna geeft een meer stoned of 'trippy' effect. De euforische en pijnstillende effecten aan de andere kant zijn minder uitgesproken.

Traditioneel werd kanna toegevoegd aan een rookmengeling met andere psychoactieve planten, zoals Cannabis Sativa en mogelijk wilde dagga (Leonotus Leonurus). Dit verklaart waarschijnlijk waar de 'hallucinogene' effecten die voor het eerst werden toegeschreven aan Sceletium Tortuosum vandaan kwamen. Kanna versterkt de effecten van zowel alcohol als cannabis, wat betekent dat je substantieel minder van deze stoffen nodig hebt om hetzelfde effect te krijgen.

Kanna combineert goed met andere rookbare kruiden zoals Damiana, Blauwe Lotusbloemen, wilde Dagga, Tongkat Ali en Ginseng. Naast roken zijn deze kruiden ook als thee te gebruiken.

Sublinguaal

Sublinguaal betekent niets meer dan het onder de tong plaatsen en het daar voor een langere tijd vasthouden, totdat de alkaloïden door het lichaam worden opgenomen. Sublinguaal 50-150 mg geeft een subtiel effect en 200 - 400 mg een gemiddeld effect. Je kan experimenteren met doseringen tot 1 gram. De effecten duren ongeveer twee uur en vervagen snel in de uren erna.

Kauwen (kauwgom)

Van de lokale inwoners van 'Kannaland' is bekend dat zij gedurende langere perioden op gefermenteerde en verpoederde Sceletium planten kauwen. Na een tijdje spuwen ze het uit om het later opnieuw te gebruiken.

Een moderne variant van deze methode is het mengen van Kanna met een stuk kauwgom. Dezelfde dosering is van toepassing als bij de sublinguale methode: 50-150 mg voor een subtiele en 200 - 400 mg voor een gemiddeld effect. De effecten zijn ongeveer hetzelfde.

Kanna thee

Het gebruiken van Kanna door er thee van te zetten is minder effectief. Bovendien is er meer Kanna nodig is om hetzelfde effect te bereiken. Als je thee maakt, wordt een dosering van 200-500 mg aanbevolen om mee te beginnen. Je kan experimenteren met doseringen tot 2 gram. Zeer sterke doseringen kunnen echter leiden tot misselijkheid en braken, visuele vervormingen en duizeligheid.

Bij het zetten van thee wordt honing vaak toegevoegd als zoetstof. Oraal moet je Kanna altijd op een lege maag innemen om effect te hebben. De effecten zijn naar verluidt minder euforisch en meer verdovend, analgetisch en narcotisch. Het kan langer duren voordat er effecten waarneembaar zijn (soms tot 1,5 uur). En over het algemeen duren de effecten vrij lang: tot 4 - 5 uur na inname.

Extracten en isolaties

Naast het gewone Kanna poeder of plantenmateriaal is kanna ook verkrijgbaar als extract. De alkaloïden (actieve ingrediënten) worden met ethanol uit het plantenmateriaal geëxtraheerd. Een 10x extract is tien keer sterker dan het gewone kruid.

Extracten verminderen alleen de hoeveelheid plantaardig materiaal en maken het eindproduct efficiënter. Het is ook mogelijk om een of meer van de alkaloïden te isoleren. Kanna bevat een reeks alkaloïden, waarvan Mesembrine, Mesembrenon en Mesembrenol de belangrijkste zijn. Al deze alkaloïden hebben allemaal hun eigen specifieke effecten.

Mesembrine, een van de belangrijkste alkaloïden, is een serotonine-opname-remmer (SRI) en een zwakke remmer van het fosfodiësterase-enzym. Het is het belangrijkste ingrediënt van het UC- en UC2-extract. Mesembrine is verantwoordelijk voor de verdovende effecten van Kanna.

Kanna UC-extract bevat ook Mesembrenon. Het UC-extract mist de stimulerende effecten van Kanna en zorgt voor een milder, ontspannend en stressverlagend effect. Pas op voor het nemen van te veel, omdat dit misselijkheid kan veroorzaken. Dit extract werkt het best als een snuif. Het heeft een zeer snel begin, met intense effecten, maar het duurt niet lang.

Naast Mesembrine bevat het UC2-extract Mesembrenon en Delta-7-Msembrenon. In tegenstelling tot het UC-extract kan het UC2-extract het best worden gemengd met voedsel. Het is trager om een effect te produceren, maar de effecten blijven langer actief.

Het UB40-extract is speciaal gemaakt voor liefhebbers van verdampers. Dit extract is grover dan andere kanna-extracten maar bevat een zeer hoge hoeveelheid Mesembrine voor een krachtig en ontspannende buzz, vergelijkbaar met het UC2-extract.

Het ET2-extract wordt alleen aanbevolen voor ervaren kanna-gebruikers. Het bevat een hoge concentratie Mesembrine, waardoor het zeer krachtig is. Het wordt het best gebruikt als een snuif en heeft een snelwerkend, euforisch effect.

Kanna-tinctuur

Een tinctuur is een vloeibare versie van Kanna, waarvoor een extract van plantaardig materiaal wordt opgelost in alcohol. Tincturen zijn gemakkelijk te drinken, gemengd met een beetje (warm) water. Omdat het minder plantaardig materiaal bevat, is een tinctuur gemakkelijker te verteren dan gewoon Kanna poeder. In hogere doseringen vinden sommige mensen het plantmateriaal van Sceletium Tortuosum belastend voor de maag en buik. Een tinctuur zal dit voorkomen.

4. Chemische samenstelling

Mesembrine - Kanna - Sceletium Tortuosum

Chemische structuur Mesembrine (Kanna)

Kanna-alkaloïden
Chemische studies hebben een breed scala van fenolische alkaloïden in Sceletium Tortuosum aangetoond, die in drie verschillende structurele categorieën vallen, gedefinieerd door hun skeletale type: alkaloïden van de Mesembrine familie, alkaloïden van de Joubertiamine familie en een derde variant die Sceletium A4 en Tortuosamine bevat.

In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken, is Mesembrine, het alkaloïde dat het eerst wordt geïsoleerd en genoemd, niet het dominante bestanddeel van de plant. In het gefermenteerde plantenmateriaal is de hoeveelheid Mesembrenon gewoonlijk hoger dan het niveau van Mesembrine.

Variatie in alkaloïdenverdeling
Er is echter geen consensus over de exacte alkaloïdenverdeling in Kanna. Dit heeft twee redenen. Allereerst varieert de hoeveelheid alkaloïden tussen verschillende batches kanna en verandert deze substantieel door het verse plantmateriaal in 'kougoed' te bereiden. Factoren zoals seizoen, aardrijkskunde, groeiomstandigheden en leeftijd beïnvloeden verder de alkaloïdenverdeling in de planten.

Ten tweede is er geen consensus over de exacte indeling van de Sceletium soort, daarom omvatten verschillende alkaloïdebeschrijvingen verschillende soorten. The Dictionary of Natural Products (2011) somt bijvoorbeeld 31 alkaloïden op uit vijf bronnen van Sceletium.

5. Medisch gebruik

Mensen die aan een depressie lijden, kunnen baat hebben bij Mesembrine, omdat het de hersenen in staat stelt om met lagere niveaus van serotonine te werken, waardoor natuurlijke niveaus kunnen worden hersteld.

Een aantal psychiaters, psychologen en artsen hebben uitstekende resultaten bereikt door lichte tot matige depressie en angststoornissen te behandelen met Sceletium capsules en -tabletten. Ook wordt het als zelfmedicatie gebruikt om de stemming te verbeteren en spanning en stress te verlichten.

Kanna heeft, wanneer het in voldoende dosering kauwt, een verdovend effect in de mond, vergelijkbaar met Kava en wordt gebruikt als een verdovende remedie ter voorbereiding op tandextracties. Of, in kleinere doses voor kinderen met koliek. Thee gemaakt van Sceletium heeft een positief effect op alcoholisten en kan hen van alcohol onttrekken.

6. Waarschuwingen en contraindicaties

Sceletium Tortuosum is een serotonineheropnameremmer (SRI). Het mag niet worden gecombineerd met andere SRI's of Mono Oxidase-remmers (MAOi's). SRI's worden voornamelijk aangetroffen in antidepressiva die op recept verkrijgbaar zijn, zoals Seroxat, Prozac, Cipramil, Fevarin en Zoloft. MAOi's kunnen worden gevonden in bepaalde antidepressiva en in planten zoals Syrian Rue (Peganum harmala), Banisteriopsis Caapi, Passionflower (Passiflora incarnata) en Yohimbe. Er zijn tegenstrijdige verhalen over de combinatie van kanna en MDMA (XTC). Over het algemeen mag MDMA niet worden gecombineerd met een SRI om het serotoninesyndroom te voorkomen. MDMA zorgt ervoor dat een overload aan serotonine vrijkomt in de hersensynapsen. Kanna blokkeert de heropname van serotonine, dus de combinatie kan leiden tot een overdosis serotonine. Symptomen zijn die van oververhitting (hyperthermie): zweten, verhoogde hartslag, rillingen, verwijde pupillen, snelle ademhaling en uiteindelijk koorts, verwardheid en orgaanfalen. Serotoninesyndroom is een ernstige aandoening die dodelijk kan zijn. Sommige bronnen melden echter dat SRI's de neurotoxiciteit van MDMA / XTC kunnen verminderen en sommige mensen hebben het gebruikt om het gebruik van deze stoffen te verminderen.

Bijwerkingen
Kanna verhoogt de bloeddruk en kan lichte hoofdpijn en misselijkheid (geen braken) veroorzaken. In geval van een overdosis kan dit veranderen in hartkloppingen en angst. Kanna kan zachte of losse ontlasting veroorzaken. Sommige gebruikers melden een droge mond en een waas van geluiden en kleuren. Slaperigheid kan een bijkomend neveneffect van kanna zijn en daarom mag het niet worden gebruikt tijdens het rijden of het bedienen van machines. Sommige gebruikers melden slapeloosheid, wat kan worden voorkomen door laat op de dag geen Kanna in te nemen. Wanneer de eerste effecten van kanna afnemen, ervaren sommige gebruikers een voorbijgaande toename van angst of prikkelbaarheid: dingen lijken vervelender. Het innemen van een tweede dosis zal dit effect snel voorkomen, maar uiteindelijk worden de negatieve bijwerkingen duidelijker en heffen de positieve effecten op. Sommige gebruikers melden dat 'priming' het effect van kanna zal verbeteren. Als je de eerste keer geen sterk effect voelt, moet je lichaam er misschien aan wennen. Neem elke dag een kleine dosis gedurende een paar dagen en kijk hoe het effect verandert. Anderen vonden dat ze een tolerantie voor de stof opbouwden, wat betekent dat ze de dosis moesten verhogen wanneer ze kanna regelmatig gedurende een langere periode gebruikten.

Smartshop420 - onderzoek Kanna op kattenEr zijn geen nadelige bijwerkingen of ontwenningsverschijnselen gerapporteerd door langdurig gebruik van het kruid. Veiligheidstests zijn uitgevoerd op honden (2002) en katten (2004). Er werden geen nadelige effecten gevonden, behalve een lichte toename van de slaap overdag voor de katten. Kanna bleek eigenlijk gunstige effecten te hebben op katten die tekenen van stress vertoonden en op honden die klinisch werden gediagnosticeerd met dementie.