Kratom - Mitragyna Speciosa

Algemene beschrijving Kratom

1. Algemene omschrijving

Kratom wordt gewonnen uit de bladeren van een boom uit Zuidoost-Azië (onder andere uit Thailand, Maleisië, Indonesië en Borneo). De botanische naam is Mitragyna Speciosa. Kratom is familie van de koffieboom (Rubiaceae).

Bekijk hier alle producten in de categorie 'Kratom'.

2. Herkomst/Geschiedenis

Kratom Borneo GreenDe bladeren van Kratom worden al jaren door kruideniers in Zuidoost-Azië als geneesmiddel gebruikt. In de volksgeneeskunde wordt het kruid al generaties lang in lage doseringen gebruikt als stimulerend middel, terwijl het in hogere doseringen kalmerend, recreatief, als pijnstiller, tegen diarree en bij de behandeling van een opiaatverslaving wordt toegepast. Er wordt vaak gemeld dat Kratom effectief is bij de behandeling van Artritis, Restless Legs Syndrome (RLS) en Fibromyalgie.

3. Gebruik en Doseringen

In diverse regio's in Zuidoost-Azië worden kratombladeren vaak vers gekauwd (meestal na het verwijderen van de vezelachtige centrale ader). Gedroogde bladeren kunnen ook worden gekauwd, maar omdat ze een beetje taai zijn, vermalen de meetse mensen het tot een fijn poeder, zodat ze gemakkelijk kunnen worden ingeslikt. Kratom in poedervorm kan worden gemengd met water en vervolgens worden gedronken. Deze methode is snel en eenvoudig. Het kan ook worden gemengd met andere vloeistoffen, zoals vruchtensap of melk. Chocolademelk werkt vooral goed voor het maskeren van de smaak. Kratom in poedervorm kan ook worden verwerkt tot een pasta die gemakkelijk kan worden doorgeslikt met water. Het poeder kan ook worden gemengd met appelmoes of yoghurt. Het kan ook in capsules worden gedaan. Van gedroogde kratombladeren kun je ook thee zetten. De bladeren worden dan geperst en vervolgens gedronken. Kratom kan worden gerookt, maar dit is onpraktisch omdat de hoeveelheid blad die een typische dosis vormt te groot is om gemakkelijk te worden gerookt. Een harsachtig extract kan worden bereid door het water uit Kratom-thee te verdampen. Dit kan worden opgeslagen voor later gebruik. Kleine korrels van dit extract kunnen worden ingeslikt, of het kan worden opgelost in heet water en worden geconsumeerd als thee. Sommige mensen mengen kratom thee graag met gewone zwarte thee (of andere kruidenthee) voordat het wordt geconsumeerd. Dit wordt gedaan om het smakelijker te maken. Je kan uiteraard ook suiker of honing toevoegen om het zoeter te maken.

Hoe bereid je een gepoederde kratom-pasta om te drinken?

1.) Plaats een enkele dosis kratompoeder in een klein leeg kopje.
2.) Voeg net genoeg water toe om een zachte pasta (ongeveer gelijke delen kratompoeder en water) te maken. Je moet het mengsel een paar minuten roeren totdat het poeder het water volledig absorbeert en er een mooie pasta ontstaat.
3.) Vul een apart glas met water en zet deze alvast klaar. Schep met een lepel een gemakkelijk in te nemen hoeveelheid pasta in je mond en slik het door met een grote slok water. Herhaal het lepelen, nippen en slikken tot je de hele dosis hebt ingenomen. Zorg ervoor dat je niet te veel in één keer probeert door te slikken.

Hoe bereid je een gepoederde Kratom om te drinken?

1.) Voeg verpoederde kratom toe aan een glas water (of een andere drank). Gebruik voor een typische dosis kratom (ongeveer 7 gram) ongeveer 1 kop water.
2.) Roer goed totdat het poeder volledig in de vloeistof is verdeeld (het zal niet helemaal oplossen), en drink dit direct op omdat het snel zal bezinken.
3.) Er zal wat aan het glas blijven plakken dus spoel de zijkanten van het glas schoon met wat water en drinke het laatste beetje ook op.
4.) Als je alles op hebt, kun je een beetje vruchtensap drinken om de bittere smaak weg te jagen. Kauwgom met muntsmaak werkt hier ook prima voor.

Hoe maak je kratom thee?

Hierna volgt een basisrecept voor het maken van Kratom-thee. Dit recept maakt genoeg thee voor verschillende doses - ongeveer 8 redelijk hoge doses, bij gebruik van kratom "premium kwaliteit": 1.) Neem 2 ons (56 gram) gedroogde, grofgemalen of gebroken kratombladeren en doe dit in een pot. Voeg hieraan 1 liter water toe.
2.) Kook voorzichtig gedurende 15 minuten.
3.) Giet de thee door een zeef in een kom en bewaar de vloeistof. (knijp de bladeren in de zeef uit om het laatste vloeistof eruit te krijgen).
4.) Doe de bladeren terug in de pot en voeg nog een liter vers water toe. Herhaal stap 2 en 3. (nadat de bladeren een tweede keer zijn gebruikt, kunnen ze worden weggegooid.)
5.) Voeg beide extracten samen en laat opnieuw (in)koken tot het volume is verminderd tot ongeveer 1 kopje (250 ml). Het idee hier is om de thee tot een klein volume te koken, zodat elke afzonderlijke dosis snel kan worden ingeslikt.

Je kunt het zover inkoken als je wilt. Pas wel op aan het einde van dit proces dat het niet te snel gaat en verbrand. Spoiler alert: De thee is erg bitter. Om de onaangename smaak tot een minimum te beperken, moet je het snel doorslikken en daarna direct iets drinken met een lekker smaakje zoals vruchtensap. Dezelfde algemene bereidingswijze kan natuurlijk met grotere of kleinere hoeveelheden kruiden worden gebruikt door het volume van het gebruikte water eenvoudig in te stellen. Kratom-thee kan ongeveer vijf dagen in de koelkast worden bewaard. Je kunt het waarschijnlijk wel iets langer bewaren maar we raden aan om het na vijf dagen niet te drinken. Het kan vele maanden worden bewaard als je er alcohol aan toevoegt. Als je ongeveer 10% alcohol toevoegt, blijft het mits gekoeld maanden goed. Dat is één deel sterke drank (wodka, rum of iets dergelijks) tot drie delen Kratom thee. Wanneer gekoeld, kunnen sommige componenten uit de oplossing neerslaan en een bezinksel vormen op de bodem. Dit sediment kan actieve alkaloïden bevatten, dus het moet opnieuw worden opgelost voordat de thee wordt gebruikt. Dit kun je eenvoudig doen door de thee te verwarmen en goed te roeren.

Hoe kan ik gedroogde bladeren poederen?

Gedroogde bladeren, of ze nu geheel, gemalen of grof gemalen zijn, kunnen gemakkelijk worden gepoederd door ze in een keukenmachine of koffiemolen te doen en ze een paar minuten op hoge snelheid te verwerken. Als je een vijzel hebt is dit ook ideaal. Veel leveranciers veropen ook Kratom als fijn poeder.

Hoe meet je de dosering?

De beste manier om de dosering te meten, is met een weegschaal. Aangezien een typische dosis Kratom slechts enkele of meerdere grammen is, moet idealiter een weegschaal worden gebruikt die tot één gram kan worden gemeten en tot op 1/10 van een gram nauwkeurig is. Goedkopere, zeer nauwkeurige, digitale weegschalen zijn uiteraard ook bij ons verkrijgbaar, en de aanschaf ervan is een geweldige investering, omdat ze een leven lang meegaan en nuttig zijn voor vele andere dingen dan het wegen van kratom.

Het meten van kratom per volume is minder nauwkeurig dan het meten op gewicht, omdat de hoeveelheid in een bepaald volume afhankelijk is van hoe fijn gemalen het materiaal is. Het is duidelijk dat een theelepel fijn verpulverde Kratom meer weegt dan een theelepel losjes geplet of grof gemalen bladeren. Dat gezegd hebbende, hier zijn enkele ruwe richtlijnen. Gemiddeld, 1 gladgestreken theelepel van de meeste commercieel beschikbare, fijn verpakte Kratom weegt ongeveer 2 gram (heel fijn verpoederde Kratom kan zelfs 2,25 gram wegen). Omdat er 3 theelepels in een eetlepel zitten, betekent dit dat een gladgestreken eetlepel fijn verpulverde Kratom gemiddeld ongeveer 6 tot 7 gram zal wegen. Dat is een middelgrote dosis voor Kratom met een gemiddelde potentie (mogelijk een sterke dosis voor sterke Kratom of een milde dosis voor Kratom met een lage potentie). Grof gemalen bladeren wegen minder dan fijn gemalen bladeren (gemeten op volume). Een gladgestreken theelepel van grof gemalen bladeren weegt ongeveer 0,8 gram. Als de bladeren losjes worden geplet, wegen ze minder, mogelijk veel minder, afhankelijk van hoe fijn (of grof) ze zijn gebroken.

Wat zijn de effecten?

Kratom is een vrij uniek 'medicijn', omdat een lage tot matige dosis meestal (maar niet altijd) stimulerend zal zijn, terwijl een hoge dosis bijna altijd behoorlijk verdovend is. Dit komt waarschijnlijk omdat de actieve alkaloïden zowel stimulerende als sedatieve effecten hebben. Welke overheerst, hangt af van zowel de dosering als individuele verschillen tussen gebruikers. De effecten lijken sterk op opiaatmedicijnen. Vanuit farmacologisch perspectief is dit niet verrassend omdat Kratom alkaloïden bevat die werken als opiaatreceptoragonisten. Interessant is dat, hoewel Kratom een vergelijkbaar werkingsmechanisme heeft als veel opiaatpijn medicatie, het niet zo verslavend lijkt te zijn. Het is zelfs zo dat veel mensen Kratom gebruiken om opiaatverslaving te overwinnen.

Het stimulerende niveau: je geest is alerter en je fysieke energie (en soms seksuele energie) wordt verhoogd. Je voelt je meer gemotiveerd om dingen te doen en het maakt het mogelijk om monotoon fysiek werk sneller uit te voeren. Kratom verhoogt van de stemming (het heeft een antidepressivum effect), en hoewel de uitwerking verschilt per gebruiker, word je er meer spraakzaam, vriendelijk en socialer van. De stimulerende effecten van Kratom verschillen van typische CNS-stimulerende middelen, zoals cafeïne of amfetaminegeneesmiddelen. Kratom is meer een cognitief stimulerend middel dan een fysiek stimulerend middel.

Het sedativum-euforische-analgetische niveau: bij deze dosering ben je minder gevoelig voor fysieke of emotionele pijn, voelt en zie je er kalm uit en heb je een algemeen gevoel van comfortabel genot en kun je een aangenaam dromerig mijmeringsproces ondergaan. Je kunt last krijgen van jeuk of zweten. Je pupillen worden kleiner. Het is mogelijk dat je je in het begin misselijk voelt, maar als je gaat liggen en je kan ontspannen, moet de misselijkheid snel verdwijnen. Je zult merken dat je waardering voor muziek groter wordt. Het is prettig om op je rug te gaan liggen in een halfverduisterde kamer, met gesloten ogen, en gewoon naar je favoriete muziek te luisteren. Als je dit doet, heb je misschien het geluk om de heerlijke gemengde staat van 'wakker dromen' (Lucid Dream State) te ervaren, waar je één voet hebt in dromenland en de andere voet in de realiteit.

Welke effecten zijn geassocieerd met verschillende doses?

Dat hangt af van de kracht van de Kratom. De volgende doseringsrichtlijnen zijn typerend voor de Kratom variëteiten

Goede KratomSterke KratomKratom-extract
Beginner 2-4 gram 1-3 gram 1 gram
Mild 3-5 gram 2-4 gram 1-2 gram
Matig 4-10 gram 3-7 gram 2-4 gram
Sterk 8-15 gram 6-10 gram 3-6 gram
Professional 12-25 gram 8-16 gram 5-8 gram



Let op: Mensen variëren in gevoeligheid voor Kratom en Kratom uit verschillende bronnen kan variëren in potentie (soms behoorlijk veel), dus deze doseringsschattingen moeten als losse benaderingen worden beschouwd. Wij raden aan altijd met een lage dosis te bginnen aks je gaat experimenteren met een nieuwe batch Kratom. Je kan dan de dosis geleidelijk verhogen met daaropvolgende experimenten totdat je op het gewenste niveau zit. Neem GEEN sterke of zeer sterke dosis, de eerste keer dat je een nieuwe batch Kratom gaat proberen. De meeste mensen ervaren misselijkheid bij het gebruik van zeer sterke doses. Gevoelige personen kunnen misselijkheid ervaren bij lagere doses. Om deze reden is het het beste om Kratom op een lege maag te nemen als je sterke doses gebruikt (dat wil zeggen ongeveer 3 uur wachten na het eten). Sommige mensen zijn overgevoelig voor Kratom en kunnen bijwerkingen ondervinden (zoals ernstig en langdurig braken) bij gebruik van zeer sterke doses.

Wat is de duur van het Kratom effect?

De effecten van Kratom duren meestal 5-6 uur. Wanneer het op een lege maag wordt ingenomen, wordt het begin van de effecten meestal 30-40 minuten na inname gevoeld. Als er veel voedsel in de maag zit, kan het 60-90 minuten duren voordat je het effect begint te voelen. Wanneer het in capsules (gelatine of vegetarisch) wordt ingenomen, kan het begin van de effecten een beetje worden uitgesteld, omdat het tijd kost voordat de capsules in de maag oplossen.

4. Chemische samenstelling

Mitragynine - Kratom - Mitragyna Speciosa

Chemische structuur Mitragynine (Kratom)

Er zijn meer dan 25 alkaloïden aanwezig in Mitragyna Speciosa. De volgende indolen zijn het meest aanwezig: Mitragynine (9-Methoxy-Corynantheidine, welke de helft van de alkaloiden voor hun rekening nemen), Speciogynine en Paynanthine. Van de eerste twee wordt gezegd dat deze alleen in Kratom voorkomen. Daarnaast zijn er nog twee oxindolen: Mitraphylline en Speciofoline. Verder komen de volgende alkaloiden nog meer voor in Kratom: Ajmalicine, Corynanthedine, Mitraversine, Rhychophylline en Stipulatine.

5. Medisch gebruik

In Oost-Azië is kratom een veelgebruikte vervanger voor opium, wanneer dit niet verkrijgbaar is. Ook wordt het gebruikt in het afkicken van een opiumverslaving. Mitragynine is een stof die gebruikers geleidelijk minder afhankelijk van narcotica kan maken. In een paar dagen tijd kan een verslaafde al stoppen met gebruik van het middel waaraan hij of zij verslaafd is en het hunkeren ernaar en de gewenning zullen sterk verminderen doordat Mitragynine zich bindt aan de delta-receptoren. Ook kan Mitragynine dienen als vervangende drug voor mensen die niet zozeer van hun verslaving af willen. Recentelijk is Mitragynine gebruikt in Nieuw-Zeeland als ontwenningskuur voor methadonverslaafden. In 1999 heeft de directeur van het Nationaal Instituut voor Thaise Traditionele Geneeskunde in Bangkok, Pennapa Sapcharoen, gezegd dat Kratom voorgeschreven mag worden aan opiumverslaafden en patiënten die lijden aan depressies, maar benadrukte ook dat verder onderzoek noodzakelijk is. Het is algemeen bekend dat Kratom een positief effect op je stemming en angsten kan hebben, maar er zijn nog geen studies gedaan naar het gebruik ervan op de lange termijn.

6. Waarschuwingen en contraindicaties

Wanneer Kratom puur wordt ingenomen (zonder het te mengen met andere geneesmiddelen), is het grootste risico dat je in slaap valt. Dit advies geldt eigenlijk voor alle (smart) drugs, maar ga NOOIT autorijden als je onder invloed bent van Kratom, zelfs als je je gestimuleerd voelt, in plaats van slaperig, want slaperigheid kan zonder waarschuwing opkomen. Gebruik je verstand. En als het kan, regel een tripsitter die je een beetje in de gaten kan houden en zorgt dat je geen gekke dingen doet.

Zwangere vrouwen mogen eigenlijk nooit mdeicijnen nemen behalve op medisch advies. Aangezien er geen studies zijn geweest naar de risico's van Kratom gebruik door zwangere vrouwen, is het niet bekend of het geboorteafwijkingen of foetale sterfte zou kunnen veroorzaken. We raden aan dat zwangere vrouwen GEEN Kratom gebruiken.

Kratom is niet gevaarlijk of verslavend wanneer het op verstandige wijze wordt gebruikt. In Thailand zijn wel gevallen van verslaving bekend, maar het ging om mensen die langere tijd dagelijks een grote hoeveelheid gebruikten. De symptomen zijn spierpijn, irritatie, huilen, loopneus, diarree en samentrekking van je spieren.

Afhankelijkheid van Kratom kan leiden tot gewichtsverlies, het donkerder kleuren van de gezichtshuid, en ontwenningsverschijnselen wanneer je stopt. De gezondheidsrisico's en de kans op verslaving zijn klein wanneer je Kratom af en toe, als recreatieve drug, gebruikt.