Relax
Valeriaan Valeriana Officinalis Herbs of the Gods

Meer afbeeldingen

Valeriaan (Valeriana Officinalis) - Herbs of the Gods

Schrijf de eerste review over dit product

€ 6,95

Beschikbaarheid: Op voorraad

De naam valeriaan komt van het Latijnse woord 'valere', wat gezondheid betekent. De valeriaanwortel staat bekend om zijn rustgevende eigenschappen. Het kruid bevordert de nachtrust.Valeriaan brengt he centralezenuwstel tot rust en wordt dus vaak gebruikt in tijden van spanning. Valariaan helpt om sneller in slaap te vallen, maar het consentratievermogen gaat niet achteruit.

+ -
Je kan helaas niet meer bestellen...

Laat hier een beoordeling achter

Je plaatst een review over:
Valeriaan (Valeriana Officinalis) - Herbs of the Gods

Hoe waardeer je dit product? *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Prijs
Kwaliteit
Waardering

Omschrijving

Details

De naam valeriaan komt van het Latijnse woord 'valere', wat gezondheid betekent. De valeriaanwortel staat bekend om zijn rustgevende eigenschappen. Het kruid bevordert de nachtrust.Valeriaan brengt het centralezenuwstel tot rust en wordt dus vaak gebruikt in tijden van spanning. Valariaan helpt om sneller in slaap te vallen, maar het consentratievermogen gaat niet achteruit. Houdt er rekening mee dat de werking 2 tot 4 kan duren.

Van Valeriaan kan je thee zetten. Een paar eetlepels in een halve liter water, ongeveer 5 minuten zachtjes laten koken met deksel op de pan.Je kunt ook het water laten verdampen. De plakkerige substantie die overblijft kan je in kleine doseringen eten.

Je kunt valeriaan als thee bereiden. Gebruik hiervoor enkele eetlepels op een halve liter water en laat dit 5 minuten zachtjes koken in een afgedekte pan, zodat de heilzame dampen niet kunnen ontsnappen. Laat het nog een tijdje afkoelen en drink het met wat honing. Een nachtje laten trekken in koud water in de koelkast is ook een optie.

Valeriaan kan je prima mengen met hop (humulus lupulus). Drink als thee.

Valeriaan poeder kan je eten door bijvoorbeeld yoghurt of opdrinken met sap.

LET OP: Als valeriaan stimulerend werkt kan je valeriaan beter niet meer gebruiken. Na langdurig en overdadig gebruik kan je hoofdpijn krijgen en kan er onrust ontstaan.

Labels

Eigen tags

  • Nog geen tags aan dit product gekoppeld

Gebruik spaties om tags te scheiden. Gebruik enkele aanhalingstekens (‘) voor woordgroepen.